Latest Këshilla News
Çfarë duhet të pish, për të shuar etjen dhe për t’u dobësuar!
Pijet në verë na ndihmojnë të luftojmë kundër nxehtësisë, të hidratohemi siç…
Tre gjëra të thjeshta që duhet të bëjmë çdo ditë për të qenë më të lumtur, sipas 150 psikologëve dhe ekspertëve
“Mënyra se si i kalojmë ditët tona është, padyshim, mënyra sesi e…
Këshilla për të fjetur sa më mirë në karantinë
Karantina sjell nivele të larta stresi dhe ankthi në popullsi. Ndaj, shpesh…
Kur i bën gjërat vetëm s’ke pse ndjehesh çuditshëm, por i fortë
Vallëzimi, vrapimi, kënga, pazari dhe më pas të shkosh në një koncert,…
“Mama, mos më nxito: Rri edhe pak me mua e më përqafo fort”
Ngadalë mama, qëndro me mua edhe pak: gjërat e tjera presin Ditët…
Katër mënyra për t’u ballafaquar me stresin
Çdo njeri vuan nga stresi herë pas here, por për disa është…
Pesë maska për fytyrën që mund t`i përgatisni fare thjeshtë
Laura DANI - Gjithmonë e më shumë po ndërgjegjësohemi për kujdesin ndaj…
Çokollata dhe vera, sekreti i rinisë së përjetshme
Studiuesit kanë zbuluar se të dyja, si vera dhe çokollata, ndihmojnë në…
Mos e ndrysho kurrë karakterin, ai është fati yt
Laura DANI – Karakteri është ai që e bën unik një individ,…
