Këshilla

Si të humbësh 5 kilogramë në javë (pa efektin yo-yo), sekretet e ekspertit: “9 gjërat që duhet patjetër të dish”

Dieta për të humbur shpejt në peshë, pa efektin yo-yo që ju bën të rikuperoni sërish gjithçka (dhe të shtoni…

GazetaTjeter

Si të zgjasësh jetën duke ngrënë (mirë), biologu: «5 rregullat që më kanë bërë 30 vjet më të ri»

Janë pesë ushqime që duhen eliminuar nga çdo dietë, sipas biologut David Sinclair, studiues i famshëm i Harvardit. Duke vepruar…

GazetaTjeter

Dieta e kosit, si të biesh 10 kilogramë në dy javë. Studimi: “Femrat humbasin 81% të yndyrës në zonën e barkut”

Dieta e kosit po tërheq vëmendjen e shumë njerëzve ditëve të sotme. Ata që përdorin këtë plan ushqimor mund të…

GazetaTjeter
- Fito -
banner
Latest Këshilla News

Nëse shkoni në Vietnam, merrini edhe prezervativët me vete!

Policia ka sekuestruar 324 mijë profilaktikë që ricikloheshin në një magazinë të…

1 Min Read

Mos e vrit mendjen: të flasësh me bimët ose me macen, nuk është shenjë çmendurie, por inteligjence

Po, por po të fillosh të flasësh edhe me rrezet e dritës…

3 Min Read

Mos e vendos kurrë çokollatën në frigorifer gjatë verës

Edhe gjatë verës, më nepsaxhinjtë nuk heq dorë nga ngrënia e çokollatës…

3 Min Read

Yoga ul dhimbjen e kokës më shumë se ilaçet

Yoga mund të ndihmojë në kontrollin e dhimbjeve të kokës më mirë…

1 Min Read

Me partnerin në krah flini më mirë dhe kujtesa juaj përmirësohet

Kërkimet e një qendre psikiatrike gjermane tregojnë se faza e quajtur Rapid…

2 Min Read

Dhjetë lojëra në natyrë për t’i bërë me fëmijët

Të thjeshta dhe argëtuese, janë të shumta lojërat që mund të zgjidhni…

4 Min Read

Detyrat e shtëpisë së pushimeve: Ushtrime të shpejta për matematikën

Detyrat e shtëpisë së pushimeve tani nuk janë më problem falë ushtrimeve…

3 Min Read

Edhe pse dashuria ka mbaruar, për hir të fëmijëve, mos i bëni këto gabime

Ndonjëherë dashuria mbaron dhe, sado që të dhemb, gjëja më e mirë…

5 Min Read

Si të humbësh dy kilogramë për tri ditë!

Sezoni i pjeprit dhe shalqirit tashmë ka filluar, prandaj nëse edhe më…

3 Min Read